Рябина обыкновенная
Ягоды рябины обыкновенной - округлые (около 10 мм в диаметре), сочные с 3-5 серповидными семенами. Окраска - от оранжевой до ярко-красной. Высоко ценятся ягоды рябины, вкусовые качества которых различны - от горько-терпких до сладко-кислых с миндальным ароматом. После промораживания рябина становится вполне съедобной.
В ягодах содержится относительно много В-каротина (зрелые содержат его больше, чем некоторые сорта моркови и облепихи) и витамина С, а также Сахаров (помимо фруктозы, глюкозы и сахарозы, в плодах обнаружен сорбит, который является заменителем сахара) и органических кислот (они представлены в основном яблочной кислотой). Пектиновых веществ в рябине немного. Ягоды снижают ломкость капилляров, благоприятно сказываются на обмене холестерина, обладают противоотечнным и желчегонным свойствами, способностью сдерживать гнилостные и бродильные процессы в кишечнике, стимулируют кроветворение.
ВНИМАНИЕ! Не следует забывать, что комплекс биологически активных веществ, содержащийся в плодах рябины, повышает свертываемость крови. Поэтому рябина противопоказана при склонности к повышенной свертываемости крови, в том числе при ишемической болезни сердца, инфарктах и инсультах. |
Для переработки собирают хорошо вызревшие ягоды, когда в них больше всего витаминов. Лучше делать это после первых заморозков: после них рябина становится менее горькой.
Сок рябиновый натуральный
Ингредиенты:
|
Рябину промыть, залить водой и варить до размягчения, затем протереть сквозь сито, отжать, разлить в банки и простерилизовать в кипящей воде:
- емкости 0,5 л - 15 мин.
- емкости 1 л - 20 мин.
Сок рябиновый с медом
Ингредиенты:
|
Зрелые ягоды перебрать, вымыть, высушить, положить в полиэтиленовые пакеты и выдержать в морозильнике несколько суток для удаления горечи. Затем ягоды разморозить, измельчить и отжать сок вручную при помощи марлевого мешочка или на прессе.
Сок подогреть, растворить в нем сахар, довести до кипения, разлить в горячем виде в банки, укупорить их и выдержать под одеялом до остывания.
После получения сока остается много выжимок, которые можно использовать для приготовления варенья.
Хозяйке на заметку. Сок рябины помогает при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, гипертонии, витаминной недостаточности, глаукоме, коклюше, атеросклерозе. Принимать по 1 ч. ложке сока за 20-30 мин. до еды. |
Варенье рябиновое на меду
Ингредиенты:
|
Мороженые ягоды положить в холодную воду для оттаивания. Мед переложить в варочный тазик, залить водой, подогреть до полного растворения, довести до кипения, опустить в него ягоды рябины и варить до готовности в один прием.
Заготовка из рябины для киселей и компотов
Отобранные и тщательно вымытые плоды рябины положить в банки, залить кипящей водой или кипящим рябиновым соком: трехлитровые банки не доливать до верха на 3 см, литровые - на 1,5-2 см. Банки закрыть металлическими крышками и простерилизовать в кипящей воде:
- емкости 1 л - 10 мин.
- емкости 2 л - 15 мин.
- емкости 3 л - 20 мин.
После этого банки укупорить.
Рябина сушеная
Ягоды тщательно вымыть, дать стечь воде и разложить на ситах слоем 2 см. Начинать сушить при температуре 40-45°С, досушивать при 6О°С.
Ягоды высыхают за 2-3 часа. При сжимании в кулаке высушенные ягоды не должны выделять сок.
Порошок из рябины сушеной
Ягоды рябины хорошо высушить и измельчить в порошок. Хранить его в герметичной таре. Рябиновый порошок подмешивают в кисели, печенье и другие кондитерские изделия для придания кисловатого вкуса и остроты.
Хозяйке на заметку. Порошок из рябины рекомендуется при лечении диабета. |
Хранение замороженной рябины
Подмерзшие щитки рябины нанизать на нитку и подвесить в сухом и холодном месте (на чердаке, в сарае). В районах с устойчивой зимой таким способом рябину можно сохранить до весны.
